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    • 动感单车，有氧减脂五招搞定！

      一、坐资平地1、手位1号位，两手成球形紧紧平放在车头1号位的中间处。它在人的身体和单车间创造一个能量的循环。放松的手臂和手指。2、转速和阻力调到100-120RPM。如果感觉尽善飞轮带动你的脚时，须增加阻力.二、站资平地1、手放在2号或3号
      发布时间：2021-07-19   点击次数：135

    • 健身器材批发价无需再说，本身就划算！

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      发布时间：2021-07-14   点击次数：237

    • 请注意签收,40尺高柜的动感单车去智利啦！

      感谢客户再次信任，又是一个40尺高柜的动感单车去智利啦！
      发布时间：2021-07-06   点击次数：148

    • 使用跑步机的注意事项，选择什么样的速度呢？

      上跑步机前做热身上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常
      发布时间：2021-07-02   点击次数：79

    • 1000平方健身房设计图

      1000平方健身房设计图,集娱乐休闲锻炼为一体,为你打造综合型商用健身房。1000sqmgymdesign.Integrateenterainmentandexercise.Buildacomprehensivecommer
      发布时间：2021-06-25   点击次数：143

    • 室内的健身器材都有哪些?

      随着社会的快速发展，上班族的工作压力越来越大，身体被透支的比较严重，白天努力工作，下班就很难在抽出时间出门去锻炼身体了，宁可躺着，也不愿坐着，亚健身的症状就出现了，表现为记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感
      发布时间：2021-06-23   点击次数：253

    • 跑步机能折叠，比行李箱还省地方！

      话说跑步机大家都知道，一般都是个大家伙，价钱贵不说，关键占地方。而这台却不一样，它叫做KY-38O跑步机，简直是行李箱大小的移动健身房。因为有着折叠技术，免安装，噪音低......买之前所担心的跑步机预警统统解除。小到不行又没啥噪音，将你的
      发布时间：2021-06-23   点击次数：87

    • 跑步机能减肥吗？

      一、跑步机跑步能减肥吗？据一些长期在健身房之中工作的教练说，跑步机跑步能减肥吗？他们肯定这种锻炼方式，对于减肥确实有作用。不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于
      发布时间：2021-06-21   点击次数：79

    • 跑步机减肥常见误区有哪些？

      现如今很多朋友都选择使用跑步机来减肥健身，但为何有些健身爱好者天天坚持跑步机上锻炼，吃的东西也很注意，依然瘦不下来呢？下面小编就和大家说说跑步机减肥常见误区有哪些？1、体态不正如果你跑步或健身时弯腰驼背，你能锻炼到的肌肉较少，也会燃烧较少热
      发布时间：2021-06-15   点击次数：188

    • 新人进健身房健身该如何选健身器材

      全民健身时代，越来越多的人注重健身，新手进入健身房看见各类的健身器材难免有点懵圈，特别是一些比较复杂的器材，根本不知道该从何开始练起？今天就跟小编一起来看看：哑铃训练一般来说健身房都会有哑铃，而搭配它的练习的动作也多种多样，比如哑铃卧推，哑
      发布时间：2021-06-10   点击次数：165
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